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人的体型可以通过改善营养结构、形体训练以及各种力量和耐力项目的锻炼而发生变化。
A、正确
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发布时间:
2024-04-15 07:11:03
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1.
人的体型可以通过改善营养结构、形体训练以及各种力量和耐力项目的锻炼而发生变化。
2.
肌肉力量和耐力锻炼的强度,推荐()
3.
超等长训练指的是一组用来训练肌肉力量和耐力的练习。
4.
肌力训练包括肌肉力量训练、肌肉耐力训练及肌肉爆发力训练。
5.
根据健身者健身目的的不同,可以将健身运动分为心肺功能训练和力量训练。
6.
等长肌力训练的目的是发展动态肌力和肌肉耐力。
7.
等长肌力训练的目的是发展动态肌力和肌肉耐力。()
8.
进行散打力量耐力训练时,对练习的间歇时间有哪些要求?
9.
刚刚到健身房锻炼的会员,建议他每天进行力量训练。
10.
力量素质是指肌肉在用力过程中克服或对抗 的能力,包括相对力量、速度力量、力量耐力和静力耐力。
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