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跳竹竿可以提高参与者的速度、灵敏、耐力、柔韧性及协调性,充分锻炼肌肉、关节、韧带,有利于减肥和降三高,提高心肺功能。
A、对
B、错
发布时间:
2025-12-01 00:39:19
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1.
跳竹竿可以提高参与者的速度、灵敏、耐力、柔韧性及协调性,充分锻炼肌肉、关节、韧带,有利于减肥和降三高,提高心肺功能。
2.
从维护健康的角度考虑,成年人的锻炼方式应该多样化,既要提高心肺功能,也要提高肌肉力量、柔韧性和反应能力。
3.
身体自测的主要内容包括:心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性和身体成分。
4.
中高强度有氧运动有利于提高心肺耐力。
5.
弹跳是一项综合素质,提高弹跳力主要包括()因素。A.力量B.耐力C.速度D.协调性
6.
[多选] 弹跳是一项综合素质,提高弹跳力主要包括()因素。A . 力量B . 耐力C . 速度D . 协调性
7.
提高发展的平衡性、协调性、包容性,要______.
8.
儿童青少年运动测试与体质评估内容包括身体成分、心肺耐力、肌肉力量与肌肉耐力、柔韧性、身体姿态评估和动作能力评估。
9.
肌肉力量和耐力锻炼的强度,推荐()
10.
针对工作对身体功能的要求而重建患者的神经、肌肉、骨骼功能(力量、耐力、活动性柔韧性、运动控制)和心血管耐力所进行的训练属于
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